厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
ペレズエッセンス プアラニ、8月23日に発売
ペレ・グレイス（株）から、ジェリー状タイプの新感覚美容液「ペレズ エッセンスプアラニ」が8月23日よ…
暮らすように旅するフィンランド（1）フィンランドの図書館～スーパー
旅の楽しみは何ですか？と聞かれたら私はその国の暮らしを知ること。現地の人と会うこと。と即…
愛する北欧
私が好きなのは北欧とハワイ。全く離れたこの２つ。最近は、フィンランドにばかり行ってい…
当サイトTRAVEL AND SPA CAFEについて
TRAVELとSPAとウエルネスとコスメティックなど美容全般の記事ライフスタイルまで最新情報から…
もうすぐバレンタイン！ ワルシャワでオススメのチョコレートカフェはここ
もうすぐバレンタインですね。チョコと言って思い出すのが数年前にワルシャワで訪れたチョコレート…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
