厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
スポンサーリンク
カザフスタン旅
カザフスタンで宿泊したホテルは、THE PLAZA HOTEL ALMATY（ザプラザホテルアルマ…
世界のホテルニュース（アジア編）ザ・ムリア、ムリア リゾート＆ヴィラス、ヌサドゥア バリがCONDÉ NAST TRAVELER 2016 GOLD LISTで世界のお気に入りホテルに
世界のホテルニュース【アジア編1】2016年1月、インドネシア、バリのヌサドゥア湾に面した美…
タロットで自分を知る
占い記事を日経ウーマンで公開しました。監修は、長年プライベートでお世話になっている風水師でタ…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
骨格と筋肉の歪みをとりながら痩せやすい体へと導くメディティアンセラピー
桜の季節に向けてダイエットを始めた、という方も多いと思います。冬太りを次のシーズンに持ち越したくない…
３月６日、ボディフェスタイベント開催
３月６日、レスパス ヨンカ表参道で、第一回ボディフェスタが開催されました。出展したのはソフィ…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
