厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
ランカウイの最高級リゾート、THE DATAI
世界的に有名なリゾート地、マレーシア・ランカウイ。マレー半島の北東部、ケダ州沖合に…
ワンコの健康祈願は御嶽神社まで
武蔵御嶽神社は東京都青梅市にある神社。武蔵御岳山の山上に鎮座します。高尾山よりも西。…
愛する北欧
私が好きなのは北欧とハワイ。全く離れたこの２つ。最近は、フィンランドにばかり行ってい…
ハワイとウクレレと関口さん
今日はウクレリアン、関口和之さんを、所属する事務所（アミューズ）で取材させていただきました。もう…
フランキンセンス30％増量で、「ローズ ド マラケシュ ネロリバーム」が9月に発売
モロッコ美容を「コスメ」にして、日本に発信するローズ ド マラケシュ。大人気のベストセラーは、ネ…
暮らすように旅するフィンランド（1）フィンランドの図書館～スーパー
旅の楽しみは何ですか？と聞かれたら私はその国の暮らしを知ること。現地の人と会うこと。と即…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
