心身のバランスを整え
豊かなライフスタイルを送るために
自分をリセットしたり、自分に必要な情報を集めること
そして植物の力を借りて心身を癒やすということはとても大切だと思います。
私がオープン以来通っているのはこちらです。
シンシアガーデン
1階がアロマやハーブほか自然派化粧品を販売しているショップとリフレのサロン。
地下1階がスパ。2階がカフェとなっています。
目が疲れていたのでこの日は菊花茶が入っているブレンドハーブティを。
読みたいと思っていたハワイの植物の本を見つけました。
のんびりとした時間の中で自分の中の乱れた心と時間を調整しています。
西マウイの魅力に惹かれて
「リセットハワイ」、でも書きましたが私は、1998年に、人生のリセットをするために単身でハワイ・…
ファスティングのお供はやっぱり酵素ドリンク
食べ過ぎたなと思った時は、酵素断食をします。ふだんは「いちごの約束」を飲んでいますが、時々「…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
骨格と筋肉の歪みをとりながら痩せやすい体へと導くメディティアンセラピー
桜の季節に向けてダイエットを始めた、という方も多いと思います。冬太りを次のシーズンに持ち越したくない…
GRASA LUXE青山に登場！「タラソ ローリング デトックス」
先日「GRASA LUXE(グラサ リュクス）青山」で新メニューであるデトックスボディトリートメント…
ハワイ島で美味しいコーヒー豆探し【ハワイネタ】
ハワイ島に旅行した方の中には、「コナにはコーヒー農園ベルト地帯があると聞いたけれど、どこに行ったら分…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
