厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
当サイトTRAVEL AND SPA CAFEについて
TRAVELとSPAとウエルネスとコスメティックなど美容全般の記事ライフスタイルまで最新情報から…
女性の駆け込み寺！三重県菰野町のラグジュアリーなサロンで極上のトリートメントを
注目サロン情報①現在発売中の「セラピスト」（BABジャパン）に掲載中のアントラクトです。…
ニュースキンジャパン、6月に「genLOC Me（ジェンロック ミー）」を発売
ニュースキンジャパンが今年6月にカスタマイズケア用のフェイスケアシステム「genLOC Me（ジェン…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
ハワイ島で美味しいコーヒー豆探し【ハワイネタ】
ハワイ島に旅行した方の中には、「コナにはコーヒー農園ベルト地帯があると聞いたけれど、どこに行ったら分…
青山の隠れ家サロンでオーガニックトリートメントを
青山の隠れ家的サロン、『Salon de Bonheur』（サロン・ド・ボヌール）でトリートメントを…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
