厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
インターナショナルマーケットプレイスの大変貌【ハワイネタ】
ワイキキのカラカウア通り沿いのインターナショナルマーケットプレイスが8月末に生まれ変わってオープン。…
ハワイとウクレレと関口さん
今日はウクレリアン、関口和之さんを、所属する事務所（アミューズ）で取材させていただきました。もう…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
Fusion Resort Phu Quoc
実はフーコック島なんて、知らなくて、旅行代理店の窓口で薦められるまで、候補になかったディス…
４月にオープンした代官山のサラダボウル専門店「Sweet Garden」
「内側からキレイに」がコンセプトのサラダボウル専門店「Sweet Garden」です。店内はNY…
骨格と筋肉の歪みをとりながら痩せやすい体へと導くメディティアンセラピー
桜の季節に向けてダイエットを始めた、という方も多いと思います。冬太りを次のシーズンに持ち越したくない…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
