厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
今年で１０周年、サタデーフラ（サタフラ）を見に、周防大島まで
山口県東部は、瀬戸内海の多島美と美しい自然と豊かな食にめぐまれたエリア。なかでも、瀬戸内海に…
西マウイの魅力に惹かれて
「リセットハワイ」、でも書きましたが私は、1998年に、人生のリセットをするために単身でハワイ・…
トルコ宮殿ホテル、Ciragan Palace Kempinski Istanbul
少し前のトルコ旅についてもご紹介します。私がイスタンブールで最も好きなホテ…
今年の夏休みはLATVIA（ラトビア共和国）に行きませんか？
バルト海に面し、北欧や中欧、ロシアを結ぶ交通の要地に位置するラトビア共和国。2014年1月からユーロ…
女性の駆け込み寺！三重県菰野町のラグジュアリーなサロンで極上のトリートメントを
注目サロン情報①現在発売中の「セラピスト」（BABジャパン）に掲載中のアントラクトです。…
ワンコの健康祈願は御嶽神社まで
武蔵御嶽神社は東京都青梅市にある神社。武蔵御岳山の山上に鎮座します。高尾山よりも西。…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
