厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
Fusion Resort Phu Quoc
実はフーコック島なんて、知らなくて、旅行代理店の窓口で薦められるまで、候補になかったディス…
多くのプレスやモデルたちに人気のアイブロウトリートメントサロン「mime（ミメ）」が銀座一丁目に移転
アイブロウトリートメントをメインとしたパーツケアサロンmime（ミメ）が同じ銀座内で昨秋に移転しまし…
真珠のミキモト、最新ラインのコスメティックスを３月１日に新発売
化粧品販売５０周年を迎えるミキモト コスメティックスは、２月２１日、ウェスティンホテル東京で３月に発…
羽田からコナ（ハワイ島）へひとっ飛び。ハワイ島への旅行がさらに便利に【ハワイネタ】
ハワイアン航空は7月に、成田―ホノルル線の運行を開始しました。成田の出発は21時で、エアバス33…
ファスティングのお供はやっぱり酵素ドリンク
食べ過ぎたなと思った時は、酵素断食をします。ふだんは「いちごの約束」を飲んでいますが、時々「…
暮らすように旅するフィンランド（３）
フィンランド人の日常を知りたくてヘルシンキのお宅を訪問しました。ごく一般的なお宅…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
