厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
THANN SANCTUARY SPA赤坂
タイ・バンコク発信の「THANN」が展開するオリジナルスパ「THANN SANCTUARY SPA …
麻布十番の「食や」を取材。ほんとうに体に良い物だけを取り入れる生活を
昨秋にプレオープンし、今年になって本格OPENした『食（たべもの）や』という完全自然栽培のデリのお店…
ハワイとウクレレと関口さん
今日はウクレリアン、関口和之さんを、所属する事務所（アミューズ）で取材させていただきました。もう…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
トルコ宮殿ホテル、Ciragan Palace Kempinski Istanbul
少し前のトルコ旅についてもご紹介します。私がイスタンブールで最も好きなホテ…
青山で隠れ家フレンチ、女子会するなら「モノリス」で
青山の隠れ家的なフレンチレストランをご紹介します。246から奥まったこの辺りは渋谷からも表参…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
