厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
ハワイとウクレレと関口さん
今日はウクレリアン、関口和之さんを、所属する事務所（アミューズ）で取材させていただきました。もう…
世界のホテルニュース（アジア編）ザ・ムリア、ムリア リゾート＆ヴィラス、ヌサドゥア バリがCONDÉ NAST TRAVELER 2016 GOLD LISTで世界のお気に入りホテルに
世界のホテルニュース【アジア編1】2016年1月、インドネシア、バリのヌサドゥア湾に面した美…
死を受け止め、自分自身を生きるということ。
日経の取材で、1月はとにかく僧侶や住職に会いました。これまで寺なんて全然近い存在じゃなかった…
Visit to Қазақстан Республикасы
カザフスタンに行ってきました。カザフスタンの英雄・デニステンの1周忌に合わせての旅…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
今年で１０周年、サタデーフラ（サタフラ）を見に、周防大島まで
山口県東部は、瀬戸内海の多島美と美しい自然と豊かな食にめぐまれたエリア。なかでも、瀬戸内海に…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
