厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
南アフリカ航空スターアライアンス加盟10周年
6月21日、銀座松竹スクエア2Fのカフェ・セレにおいて、南アフリカ航空スターアライアンス加盟10周年…
表参道のシンシア・ガーデンでゆったりと
心身のバランスを整え豊かなライフスタイルを送るために自分をリセットしたり、自分に必要…
タロットで自分を知る
占い記事を日経ウーマンで公開しました。監修は、長年プライベートでお世話になっている風水師でタ…
暮らすように旅するフィンランド（2）街を散策
ヘルシンキの街並みといえば、トラムが代名詞。トラムに乗って石畳の街を移動しても、地下…
北欧で有名なスムージーが日本で飲める！
数年前、北欧に行った時、フィンランドのストックマンで見つけて、買ったFroosh。北欧で有名…
ペレ・グレイスから初のヘアケア製品が誕生
ハワイ島の神話上の火の女神「ペレ」に導かれ、ハワイをコンセプトに10年前に立ち上がったペレ・グレイス…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
