厚労省は8月22日（木）、神宮球場グラウンドで「ナイトヨガ」を実施した。厚労省が進める「スマート・ライフ・プロジェクト」の一環。9月の「健康増進普及月間」を前に、1000人規模のヨガを平日の夜に、神宮球場の芝生の上で行った。ナイトヨガの体験イベントは今年で3年目。
普段は選手でない限り、芝生の上に横たわり空を見上げることなどできやしない。それだけでも貴重な体験だが、残暑の夜。神宮球場の芝の上で夜風を感じながら、体をのばし、深い呼吸をしているだけで、何とも言えない気持ちよさ。講師は梅澤友里香ヨガインストラクター。マイクを通して優しい声が響き渡る。1時間があっという間にすぎてしまったが、機会があればまた参加したい。
9月2日（月）の夜は、今度は横浜スタジアムで開催。当日は鈴木大地スポーツ庁長官の参加が予定されている。参加費は神宮球場での開催と同様、無料。時間は19時半～20時半。講師は、浅野佑介ヨガインストラクター。主催は厚労省・スポーツ庁。共催は横浜市。
暮らすように旅するフィンランド（2）街を散策
ヘルシンキの街並みといえば、トラムが代名詞。トラムに乗って石畳の街を移動しても、地下…
【フィリピン・ホテル情報】マカティー シャングリラホテルのスパで伝統のマッサージを!
シャングリ・ラホテルマニアなので香港、タイに続いてマニラ・フィリピンも訪れました。マ…
オーガニック精油の上質なフェイシャルオイルBONNE NUIT本日発売
2016年2月1日、本日、フェイス美容オイル「Bonne Nuit（ボンニュイ）」が発売されます。…
当サイトTRAVEL AND SPA CAFEについて
TRAVELとSPAとウエルネスとコスメティックなど美容全般の記事ライフスタイルまで最新情報から…
創業50周年のシーボンから最高峰のエイジングケアシリーズ3品3月1日に新発売
今年の1月で創業50周年を迎えたシーボンが3月1日、エイジングケアライン「シーボン コンセン…
今年の夏休みはLATVIA（ラトビア共和国）に行きませんか？
バルト海に面し、北欧や中欧、ロシアを結ぶ交通の要地に位置するラトビア共和国。2014年1月からユーロ…
Copyright © TRAVEL AND SPA CAFE All rights reserved.
